Grejp pokretač

2 velika grejpa, prepolovljena ½ limete 3 metvičina lista ¼ čili papričice Priprema: Iscijedite grejp i limetu. Ulijte sokove u blender ili multipraktik, dodajte listove metvice i čili te obrađujte dok ne dobijete glatku tekućinu, a listovi budu sitno nasjeckani. (Metvičine listove možete i jednostavno narezati te dodati soku.) Poslužite odmah. HRANJIVE TVARI: Bogat: vitaminima C, folnom kiselinom Mnogo: vitamina B1, B7; kalcija, magnezija, fosfata, kalija Sadrži i: vitamine B2, B3, B5, B6, E, Beta karoten; Bakar, željezo; flavonoide  Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept Prosjek: 5 (+1)

Sastojci:

• 2 velika grejpa, prepolovljena
• ½ limete
• 3 metvičina lista
• ¼ čili papričice

Priprema:

Iscijedite grejp i limetu. Ulijte sokove u blender ili multipraktik, dodajte listove metvice i čili te obrađujte dok ne dobijete glatku tekućinu, a listovi budu sitno nasjeckani. (Metvičine listove možete i jednostavno narezati te dodati soku.) Poslužite odmah.

HRANJIVE TVARI:
Bogat: vitaminima C, folnom kiselinom
Mnogo: vitamina B1, B7; kalcija, magnezija, fosfata, kalija
Sadrži i: vitamine B2, B3, B5, B6, E, Beta karoten; Bakar, željezo; flavonoide 

Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept

Prosjek: 5 (+1)

Link izvora / potpis autora:
Osjećajte se bolje zahvaljujući superukusnim i superzdravim sokovima i smoothiejima! Ova knjiga obuhvaća sve osnovne informacije kojima biste trebali raspolagati u pogledu te sjajne, životvorne hrane u čaši: od potpunih informacija o tome koliko je dobra do samih iznimno djelotvornih recepata.
Zašto konzumirati kupovne sokove pune konzervansa i šećera kad možete uživati u prirodnim i svježe spravljenim sokovima bogatog okusa, koji su ujedno i superzdravi!
Što prije počnete piti svježe spravljene sokove, to ćete se prije osjećati sjajno...
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: ČAŠA PUNA ZDRAVLJA