Kivi s ananasom i limetom

½ ananasa (oguljenog i narezanog na komade) ¼ limete 1 kivi, oguljen i prepolovljen Priprema:  Propustite ananas kroz električni sokovnik (ili umjesto cijeđenja ananasa dodajte 150 ml ananasova soka). Iscijedite limetu. Ulijte sokove u blender ili multipraktik, dodajte sve preostale sastojke i obrađujte dok ne dobijete glatku i kremastu tekućinu. Poslužite odmah. HRANJIVE TVARI: Bogat: vitaminom C; manganom Mnogo: vitamina B1, B6; Bakra  Sadrži i: vitamine B2, B3, B5, Beta karoten, folnu kiselinu; kalcij, željezo, magnezij, fosfat, kalij, cink; vlakna Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept Prosjek: 5 (+1)

Sastojci:

• ½ ananasa (oguljenog i narezanog na komade)
• ¼ limete
• 1 kivi, oguljen i prepolovljen

Priprema: 

Propustite ananas kroz električni sokovnik (ili umjesto cijeđenja ananasa dodajte 150 ml ananasova soka).
Iscijedite limetu. Ulijte sokove u blender ili multipraktik, dodajte sve preostale sastojke i obrađujte dok ne dobijete glatku i kremastu
tekućinu. Poslužite odmah.

HRANJIVE TVARI:
Bogat: vitaminom C; manganom
Mnogo: vitamina B1, B6; Bakra 
Sadrži i: vitamine B2, B3, B5, Beta karoten, folnu kiselinu; kalcij, željezo, magnezij, fosfat, kalij, cink; vlakna

Select ratingProsječan receptDobar receptVrlo dobar receptOdličan receptIzvrstan recept

Prosjek: 5 (+1)

Link izvora / potpis autora:
Osjećajte se bolje zahvaljujući superukusnim i superzdravim sokovima i smoothiejima! Ova knjiga obuhvaća sve osnovne informacije kojima biste trebali raspolagati u pogledu te sjajne, životvorne hrane u čaši: od potpunih informacija o tome koliko je dobra do samih iznimno djelotvornih recepata.
Zašto konzumirati kupovne sokove pune konzervansa i šećera kad možete uživati u prirodnim i svježe spravljenim sokovima bogatog okusa, koji su ujedno i superzdravi!
Što prije počnete piti svježe spravljene sokove, to ćete se prije osjećati sjajno...
Želite kupiti ovu knjigu? Kliknite ovdje: ČAŠA PUNA ZDRAVLJA